Paola Dalmasso - Body work & Grinberg method®
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10/10/2019

Mantenere la fiducia

Non farti sgretolare da una critica

Quante volte una critica ci mette al tappeto? Una critica fatta di parole, ma a volte basta ricevere anche solo un brutto sguardo per sgretolare la fiducia che ci siamo costruiti. E poi che dire della peggiore, della più spietata? L'autocritica. Quando mi succede (succede a tutti! Anche a chi si occupa di sviluppo personale), so di avere imparato a come tornare alla realtà, invece di sforzarmi a zittire il rumore nella mia testa, mi ricordo di tornare a prestare attenzione al mio 'qui e ora' al mio corpo, dove posso scendere nel mio sentire e dove trovo il dispiacere, qualche volta la vergogna, poi l'amore forte per quello che sto facendo, per i miei desideri e il silenzio.
Posso insegnarlo a te.

Illustrazione della bravissima Lou Lubie, vi consiglio i suoi libri!


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